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要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法

  我家孩子就是3分钟热度,玩啥不到5分钟就要去干别的;

  我儿子就没有闲下来的时候,家里买的图书、典故没一本看完的。

  相信有这样感觉的家长不在少数,好好的孩子怎么就坐不住?老是分心?其实,孩子能不能沉浸在一件事中,主要是由专注力决定的。孩子的专注力好坏都跟啥有关系?怎么培养孩子的专注力?南南本次邀请到王霞老师给大家讲讲!

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  王霞老师:

  很多家长觉得,孩子经常被无关紧要的事情吸引,就是专注力不佳的表现。其实,这样的判断略显武断,对于一些特殊孩子来说,专注力不是他们能控制的,比如多动症的孩子。

  但今天,要抛开病理因素,围绕下面两个方面给大家讲解。

  ★孩子专注力不好,原因可能在家长

  ★改善孩子专注力,家长需要学会这3点

  1、孩子专注力不如同龄人原因可能在家长

  其实,孩子专注力的好坏主要与家庭环境相关。

  很多爸妈,一边埋怨孩子专注力不好,一边好心办坏事,无意中破坏了孩子专注力的养成。

  ① 时常打断孩子

  孩子本来在专心搭积木,妈妈做好了饭,就马上喊:「宝宝,来吃饭啦!」如果孩子不来,就反复招呼,直到孩子丢下积木,跑过来吃饭。

  孩子正在专心看绘本,家中来了客人,爸爸喊:「宝宝,快过来说叔叔好。」如果孩子不来,就反复喊,直到孩子放下书去打招呼。

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  这些场景相信在我们家庭生活中很常见,爸妈的这些无意识的打断,破坏了孩子注意力的连续性,时间久了,孩子自然专注力差。

  ② 孩子独处环境杂乱

  当爸妈的总想把好东西都给孩子,绘本、玩具、作业课本把温馨的小屋都堆满了。

  孩子的专注力本来就有限,很容易就被这些丰富的事物分神了!

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  ③ 强行指导孩子

  还有些时候,比如孩子在专心写作业,家长为了更好地陪伴孩子,就走到身后看看,一看不要紧,就忙着指导:「这样不对、应该这样」,孩子不得不放下笔听家长的指导。

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  孩子专心做事时,其实就是专注力提升的过程。

  父母的强行切入指导,不仅干扰了孩子的思路,还造成了注意力的不稳定,也就难怪孩子做事经常分心了。

  2、改善孩子专注力家长要学会这3点

  ① 尊重孩子的节奏,找准接入时机

  我们说家长不要打扰孩子,并不是指任由孩子,而是要找准介入的时机,才有助于孩子专注力的连续。

  具体什么时候介入,要根据孩子状态决定。

  如果孩子明显遇到了困难,一般建议父母观察一段时间。如果他能自己解决困难,就没有介入的必要。

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  要是他不能解决困难,但情绪稳定,建议让他自己摸索一会儿,毕竟孩子经历了解决困难的过程,才能获得进步。

  当明显感觉到孩子的烦躁时,才去安抚他的情绪,从旁给与启发,让他不至于感到无助。

  比如:

  我女儿小时候搭积木,积木总是掉下来,但她并没有要发脾气,我就在一旁默默观察,不说话。

  3、4次之后,她终于搭成功了。

  我能明显感觉到,之后她搭积木时,专注的时间更长了,因为了有了成功经验,她有信心解决问题,也更愿意反复尝试。

  ② 利用游戏,合理训练专注力

  “游戏”是天然的训练道具,懂得运用游戏去开发孩子的综合能力,是父母们应该去学习的。

  这里,王霞老师给父母们推荐了4个居家训练专注力的小游戏,简单好学。

  适合3岁前孩子的游戏

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》
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  适合3岁后孩子的游戏

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》
《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  ③ 放弃指导,参与其中

  我们说孩子专心活动时,家长不要打扰和指导他,那孩子如果想让大人参与呢?

  如果孩子邀请大人一起,一起玩当然是最好的,但这时候,家长要做的,不是告诉孩子应该这样、应该那样,而是成为他的战友,一起完成任务。

  你们一同画画、搭建城堡、完成拼图,当你成为了孩子的同盟,自然就不是在打扰他,而是帮助和引导。

《要孩子赢在起跑线上,值得收藏的3个专注力训练方法》

  孩子的注意力也集中在活动本身,你的加入给了他多信心和启发,他更有信心,所以也愿意花更多时间在任务上。

  孩子专注力的提升,不是一蹴而就的,它需要父母持续地引导。

  王霞老师说:

  优秀孩子多数有优秀父母,成功的教育不在于家穷家富;打铁还需自身硬,把这句话记在心里,付诸行动!

  除了上面的两个方面,还有哪些方法能提高孩子专注力呢?更有效的康复训练是怎样的?

  感觉孩子像是多动症怎么办?

  更多相关问题,你可以通过在线咨询。

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