我家孩子就是3分钟热度，玩啥不到5分钟就要去干别的;

　　我儿子就没有闲下来的时候，家里买的图书、典故没一本看完的。

　　相信有这样感觉的家长不在少数，好好的孩子怎么就坐不住?老是分心?其实，孩子能不能沉浸在一件事中，主要是由专注力决定的。孩子的专注力好坏都跟啥有关系?怎么培养孩子的专注力?南南本次邀请到王霞老师给大家讲讲!

　　王霞老师：

　　很多家长觉得，孩子经常被无关紧要的事情吸引，就是专注力不佳的表现。其实，这样的判断略显武断，对于一些特殊孩子来说，专注力不是他们能控制的，比如多动症的孩子。

　　但今天，要抛开病理因素，围绕下面两个方面给大家讲解。

　　★孩子专注力不好，原因可能在家长

　　★改善孩子专注力，家长需要学会这3点

　　1、孩子专注力不如同龄人原因可能在家长

　　其实，孩子专注力的好坏主要与家庭环境相关。

　　很多爸妈，一边埋怨孩子专注力不好，一边好心办坏事，无意中破坏了孩子专注力的养成。

　　① 时常打断孩子

　　孩子本来在专心搭积木，妈妈做好了饭，就马上喊：「宝宝，来吃饭啦!」如果孩子不来，就反复招呼，直到孩子丢下积木，跑过来吃饭。

　　孩子正在专心看绘本，家中来了客人，爸爸喊：「宝宝，快过来说叔叔好。」如果孩子不来，就反复喊，直到孩子放下书去打招呼。

　　这些场景相信在我们家庭生活中很常见，爸妈的这些无意识的打断，破坏了孩子注意力的连续性，时间久了，孩子自然专注力差。

　　② 孩子独处环境杂乱

　　当爸妈的总想把好东西都给孩子，绘本、玩具、作业课本把温馨的小屋都堆满了。

　　孩子的专注力本来就有限，很容易就被这些丰富的事物分神了!

　　③ 强行指导孩子

　　还有些时候，比如孩子在专心写作业，家长为了更好地陪伴孩子，就走到身后看看，一看不要紧，就忙着指导：「这样不对、应该这样」，孩子不得不放下笔听家长的指导。

　　孩子专心做事时，其实就是专注力提升的过程。

　　父母的强行切入指导，不仅干扰了孩子的思路，还造成了注意力的不稳定，也就难怪孩子做事经常分心了。

　　2、改善孩子专注力家长要学会这3点

　　① 尊重孩子的节奏，找准接入时机

　　我们说家长不要打扰孩子，并不是指任由孩子，而是要找准介入的时机，才有助于孩子专注力的连续。

　　具体什么时候介入，要根据孩子状态决定。

　　如果孩子明显遇到了困难，一般建议父母观察一段时间。如果他能自己解决困难，就没有介入的必要。

　　要是他不能解决困难，但情绪稳定，建议让他自己摸索一会儿，毕竟孩子经历了解决困难的过程，才能获得进步。

　　当明显感觉到孩子的烦躁时，才去安抚他的情绪，从旁给与启发，让他不至于感到无助。

　　比如：

　　我女儿小时候搭积木，积木总是掉下来，但她并没有要发脾气，我就在一旁默默观察，不说话。

　　3、4次之后，她终于搭成功了。

　　我能明显感觉到，之后她搭积木时，专注的时间更长了，因为了有了成功经验，她有信心解决问题，也更愿意反复尝试。

　　② 利用游戏，合理训练专注力

　　“游戏”是天然的训练道具，懂得运用游戏去开发孩子的综合能力，是父母们应该去学习的。

　　这里，王霞老师给父母们推荐了4个居家训练专注力的小游戏，简单好学。

　　适合3岁前孩子的游戏

　　适合3岁后孩子的游戏

　　③ 放弃指导，参与其中

　　我们说孩子专心活动时，家长不要打扰和指导他，那孩子如果想让大人参与呢?

　　如果孩子邀请大人一起，一起玩当然是最好的，但这时候，家长要做的，不是告诉孩子应该这样、应该那样，而是成为他的战友，一起完成任务。

　　你们一同画画、搭建城堡、完成拼图，当你成为了孩子的同盟，自然就不是在打扰他，而是帮助和引导。

　　孩子的注意力也集中在活动本身，你的加入给了他多信心和启发，他更有信心，所以也愿意花更多时间在任务上。

　　孩子专注力的提升，不是一蹴而就的，它需要父母持续地引导。

　　王霞老师说：

　　优秀孩子多数有优秀父母，成功的教育不在于家穷家富;打铁还需自身硬，把这句话记在心里，付诸行动!

　　除了上面的两个方面，还有哪些方法能提高孩子专注力呢?更有效的康复训练是怎样的?

　　感觉孩子像是多动症怎么办?

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