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冬季儿童遗尿症高发期?5个方法,帮孩子摆脱遗尿烦恼!

冬季是小儿遗尿症的高发期,由于冬季气温下降,体内水分多以尿液形式排出,会导致遗尿症状加重。孩子小尿床是正常的,但是如果孩子超过了两岁还尿床,就该引起爸妈的高度重视了,孩子极有可能是患了儿童遗尿症。

儿童遗尿症,俗称尿床,通常指2岁以上小儿在熟睡时不自主地排尿,可发生于夜间或白天,但多发生于夜间,甚至病症持续到成年期。

《冬季儿童遗尿症高发期?5个方法,帮孩子摆脱遗尿烦恼!》

尿床与睡眠的关系

近年来,对遗尿症患儿作睡眠脑电图检查和多导生理仪描记,发现尿床都发生在睡眠的前三分之一阶段,当时,正处于非眼快动睡眠的3-4期的深睡之中。

遗尿可有一系列的过程,其开始是躯体不安宁、肌张力增加、心搏加速、呼吸急促、皮肤电阻降低,这是一组觉醒征兆。

与此相应,在脑电图上出现高波幅的δ波发放,大约过了几十秒钟或几分钟,孩子便在深睡之中尿床了。

因此很难将尿床的孩子唤醒,大多都是大人把尿床的孩子抱起来,换上干衣裤和床单,他仍然不醒,等到次日醒来,孩子对尿床经过完全无记忆。

孩子尿床是生理现象,靠对孩子打骂是不管事的。只要采取正确的治疗与预防方法,才能使孩子避免尿床。以下几点切实可行的预防方法,希望对大家有所帮助:

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1、睡前不要兴奋

孩子睡前,不要让他做剧烈或兴奋的活动,更不要他看刺激性的影视片,每天让孩子按时睡眠,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。

2、训练膀胱功能

平时可以训练孩子适当地憋尿,以提高他的膀胱控制力。在白天时可以让他多饮水,促使尿量增多,并尽量延长他排尿的间隔时间,以提高他的膀胱括约肌的控制能力。看情况而定,要不憋得太久。当孩子撒尿时,就让他把尿撒尽。

3、夜里排尿提醒

查出孩子在夜里容易发生尿床的时间,有心的爸妈要多留意。然后,可以提前半小时,用闹钟唤醒孩子起床排尿。这样经过一段时间的训练,孩子就会建立起起床排尿的条件反射,从而自行控制排尿。

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4、白天别太疲劳

有的孩子白天贪玩,身体避免过于疲劳和精神紧张。一到夜里,就睡得很沉,这样有尿时,就不容易醒来。所以,孩子的起居要规律,最好能让他睡个午觉。

5、饮食调整

每天的晚饭,最好少吃或不吃流质或汤类食物;临睡前也不要喝奶和水,以减少膀胱的贮尿量。一般,下午4点后,就尽量让孩子少喝水,少吃水份丰富的水果。如此坚持一段时间,孩子夜里尿床的习惯,也会有所改变。

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